귤이 제철인 겨울철에 귤피차를 먹으니 감기예방에도 좋고 몸도 따뜻하게 해 주어서 참 좋습니다. 귤피차 효능 및 만들기, 귤피물 효능 및 만들기, 주의점, 부작용, 귤 칼로리 및 보관법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 귤피차 효능 귤피차는 감귤 껍질을 말려 우려내어 마시는 차로, 면역력 강화, 감기 예방, 소화 촉진 등 여러 효능으로 주목받고 있습니다. 전통 한방에서는 귤피의 발한 효과를 활용하여 감기나 발열 증상을 완화하는 데 사용했으며, 현대에도 귤피차의 항산화 성분이 몸에 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 귤피차가 주는 다양한 건강 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1) 면역력 강화와 항산화 작용귤피에는 플라보노이드, 비타민 C, 카로티노이드와 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있..
