전체 글 15

타히보 4가지 효능, 부작용, 복용법, 효과를 높이는 방법

1. 타히보 란?타히보 추출물은 타히티섬 원주민들이 사용해온 전통적인 건강 보조제입니다. 아마존 열대 우림에 있는 타히보 나무 내피에서만 추출하며 타히보 나무 한그루에서 단 0.1%만 추출 가능합니다. 관절 및 연골 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.2. 타히보 4가지 효능타히보 추출물은 관절과 연골 건강에 다양한 효능을 제공합니다. 퇴행성 관절염 예방, 연골 보호, 관절 뻣뻣함 개선, 그리고 통증 완화 등 다양한 효능을 가지고 있어서, 건강한 관절과 유연한 연골을 유지하기 위한 자연 치료제로서 고려할 가치가 있습니다. 이러한 효능들은 타히보 추출물의 널리 알려진 이점 중 일부에 불과하며, 개인의 건강 상태에 따라 결과가 다를 수 있습니다. 그러므로 관련 전문가와 상담한 후에 적절한 용도로 사용..

건강생활정보 2024.03.08

매스틱 2가지 효능, 부작용, 복용법, 효과를 높이는 방법

1. 매스틱 이란? 매스틱은 'Pistacia lentiscus'라는 식물로부터 추출되며, 지중해 지역인 그리스 카오스 섬에서 주로 자랍니다. 이 식물은 고대 그리스와 로마 문명에서도 이미 사용되었던 되었으며 잎과 씨앗, 수액 등을 다양한 의학적 용도로 사용했습니다. 특히 매스틱은 위건강과 구강건강에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 2. 매스틱 효능 매스틱은 위 건강을 개선하며, 소화에 도움이 되며 구강 건강까지 다양한 측면에서 효능에 있습니다. 1) 위 건강 개선 매스틱에는 소화를 촉진하고 위 건강을 개선하는 데 도움이 되는 자연 발효 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 소화 과정을 원활하게 하고 소화 불량을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 위산을 안정시키고 위궤양을 예방하는 데도 도움이 되며 항..

건강생활정보 2024.03.06

모로실(Morosil) 4가지 효능, 부작용, 복용법, 함께 먹으면 좋은 성분

모로실(Morosil)이란? 모로실은 레드 오렌지의 추출물로, 이탈리아의 동네 모로에서 유래한 것으로 알려져 있습니다. 특히 모로의 토양과 기후는 풍부한 영양분을 제공하여 레드 오렌지를 좋은 품질로 잘 생산되어집니다.모로실(Morosil) 효능 모로실은 레드 오렌지에서 추출된 주요 성분인 식이 섬유질, 비타민C, 앤토시아닌을 함유하고 있어 신진대사를 촉진하여 체지방을 감소시키고 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비타민 C와 앤토시아닌은 피부 미용에도 탁월한 효과를 발휘하여 피부톤을 개선하고 탄력을 높일 수 있습니다. 1) 다이어트모로실에 함유된 식이 섬유질과 앤토시아닌 등의 성분은 체내 지방의 증식을 억제하는데 효과적입니다. 이를 통해 체지방을 감소시키고 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다. 2..

건강생활정보 2024.03.02

시서스 추출물 3가지 효능, 복용법, 함께 먹으면 좋은 성분

1. 시서스 추출물 시서스 추출물은 ‘하늘에서 내린 식물’로도 불리며 체지방 감소 및 관절염 예방 등에 효과가 좋습니다. 기원전부터 전통적으로 의약품으로 사용되어온 식물에서 유래한 성분이며 주로 시서스의 잎, 줄기, 뿌리 등에서 추출됩니다. 2. 시서스 추출물 3가지 효능 시서스 추출물의 효능에 대해 알아보도록 합시다. 다이어트, 관절염 예방, 당뇨병 예방, 면역력 강화, 스트레스 감소 등 다양한 면에서 우리의 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 무엇보다도, 자연 추출물이기 때문에 부작용이 적고 안전성이 높다는 장점이 있습니다. 1) 다이어트 시서스 추출물에는 퀘르세틴, 이소람네틴의 경우 식약처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 인정한 원료입니다. 또한 리파아제는 음식으로 흡수되는 지방을 줄..

건강생활정보 2024.02.27

노루궁뎅이버섯 3가지 효능, 복용법, 함께 먹으면 좋은 성분

1. 노루궁뎅이버섯 이란?버섯의 모양이 노루의 엉덩이에 달린 꼬리를 닮았다 하여 붙여진 이름, 노루궁뎅이버섯. 예로부터 산삼보다 귀한 버섯으로 알려진 이 버섯은 무병장수를 갈망했던 중국 황제들이 애용하던 장수식품의 하나로 한방의 묘약으로써 약선요리, 궁중요리에 활용된 버섯입니다. 2. 노루궁뎅이버섯 4가지 효능노루궁뎅이버섯 효능에 대해 알아보도록 합시다. 면역력 강화, 체중 감량, 당뇨병 예방, 장 건강 개선 등의 효능이 있습니다. 노루궁뎅이버섯을 적절히 섭취함으로써 건강을 지키고 질병을 예방할 수 있습니다. 1) 면역력 강화노루궁뎅이버섯은 베타 글루칸이라는 면역 강화 물질을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 물질은 우리 몸의 면역 체계를 강화하여 감염과 질병으로부터 보호해 줍니다. 일상적인 섭취를 통해 ..

건강생활정보 2024.02.26

오트 베타클루칸 효능 부작용 복용법

오트 베타클루칸이란?오트 베타클루칸은 오트밀(Oatmeal)에서 발견되는 베타클루칸의 형태 중 하나입니다. 베타클루칸은 식물 세포벽에 존재하는 다당류(polysaccharide) 중 하나로, 식이 섬유의 일종입니다. 주로 곡물, 견과류, 채소 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타클루칸은 용수성 성분이며, 소화된 후 장 내 유익균의 발효에 의해 생리적 활성화 현상이 일어납니다. 베타클루칸 효능 베타글루칸 효능에 대해 알아보도록 합시다. 베타클루칸은 건강에 매우 유익한 영양소로 체중 감량, 콜레스테롤 감소, 당뇨병 예방, 장 건강 개선, 면역력 강화 등 다양한 이점을 제공합니다. 이를 통해 우리는 다양한 식품을 통해 베타클루칸을 충분히 섭취하여 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 1. 체중 감량베타클루칸은 ..

건강생활정보 2024.02.20

리포좀 비타민C 효능 부작용 복용법

리포좀 비타민C 란?리포좀은 지질층으로 둘러싸인 작은 구조물로, 세포막과 유사한 구조를 가지고 있으며 지질과 수용성 물질 사이에서 효율적인 운반체로 작용하여 우리 몸의 세포에 영양소를 전달하고 독성 물질을 배출하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하며 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강을 유지하고, 철의 흡수를 증진시켜 빈혈 예방에 도움을 줍니다.리포좀은 비타민C와 함께 복합체를 형성하여 우리 몸으로의 흡수율을 높여 비타민C의 효능을 극대화합니다. 리포좀 비타민C 효능리포좀 비타민C 효능은 피부노화방지부터 항산화 작용 , 면역력 강화 , 빈혈예방 , 그리고 스트레스 관리까지 다양한 측면에서 도움을 줍니다. 1. 피부노화방지비타민 C는 콜라겐 생성에 중요한 역할을 합니다. 콜라겐은 피부, 관절..

건강생활정보 2024.02.19

대마종자유 효능 부작용

대마종자유(햄프씨드오일) 란 ?대마종자유(DaMaSeed)는 대마의 껍질을 벗긴 알맹이에서 착유한 기름으로 영양소가 풍부한 식물성오일 입니다. 대마종자유는 대마 식물이 생산하는 다양한 화학물질인 카나비노이드를 함유하고 있습니다. 카나비노이드 중에서도 가장 잘 알려진 것은 THC와 CBD입니다. 스트레스 및 불안 완화, 수면의 질 향상, 통증 완화, 항염증 효과 , 식욕 증진 등의 다양한 효능을 가지고 있으며, 이를 통해 많은 환자들이 건강한 삶을 살 수 있게 됩니다. 대마종자유 효능 1. 스트레스 및 불안 완화대마종자유의 카나비노이드는 신경계에 긍정적인 영향을 줄 수 있어 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움을 줍니다. 정서적 안정성을 증진시키고 긍정적인 심리적 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 수..

건강생활정보 2024.02.17

엠비피 MBP 효능 부작용(뼈 건강)

엠비피 (MBP)란?MBP(Milk Basic Protein)는 우유에서 추출된 단백질 성분으로, 칼슘의 흡수를 촉진하는 데 도움을 줍니다. MBP는 다양한 우유 단백질 중에서도 분자 크기가 작고 소화가 잘 되는 특징을 가지고 있어 효과적으로 흡수되어 칼슘 흡수를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 주로 젊은이들이나 노인층에서 칼슘의 부족으로 인한 골다공증이나 골절 등의 문제가 발생하는 것을 예방하는 데 사용됩니다. 엠비피 (MBP) 효능 1. 뼈 건강 증진MBP는 칼슘 흡수를 촉진하여 뼈 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 충분한 칼슘 공급은 골다공증과 같은 뼈 질환의 위험을 줄이고, 뼈의 강도와 밀도를 유지하는 데 중요합니다. 2. 면역력 강화MBP는 면역 세포의 활성화를 촉진하여 면역 시스템을 강화하는..

건강생활정보 2024.02.16

녹용 효능 부작용

녹용이란? 녹용은 중국에서 옛부터 고대의 약재로 사용되어온, 우리 몸에 이로운 다재다능한 식재료입니다. 녹용은 늦봄에 사슴의 뿔이 저절로 떨어진 자리에 새롭게 나는 뿔로, 아직 골질화되지 않았거나 약간만 골질화된 수사슴의 어린 뿔을 잘라 그늘에서 말린 것을 뜻합니다. 부드러운 가는 털로 덮여 있고 글리코사미노글리칸, 칼슘, 단백질, 판토크린 등이 풍부합니다. 녹용의 효능 녹용의 효능에 대해 알아보겠습니다. 녹용은 천연의 영양 보강제로 체력 증진과 피로 회복에 도움을 주고 면역 시스템을 강화하고 스트레스를 줄여주는데 도움을 줍니다. 이는 주로 녹용이 체내의 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하는 항산화 효과에 기인합니다.또한, 녹용은 소화를 촉진하고 혈액 순환을 개선하여 소화 불량이나 혈압 관리에 도..

건강생활정보 2024.02.15