미세먼지가 심한 날, 환기와 청소는 어떻게 해야 할까요? 미세먼지 농도에 따른 환기 시간과 환기 후 청소 방법, 미세먼지에 좋은 음식까지 자세히 알아봅니다. 미세먼지로부터 건강을 지키는 방법을 소개합니다. 최근 미세먼지 농도가 높아져 많은 사람들이 호흡기 건강에 대한 우려를 가지고 있습니다. 미세먼지는 공기 중에 떠다니는 아주 작은 입자로, 대기 오염의 주요 원인 중 하나입니다. 주로 차량 배출가스, 산업화, 건설 현장 등에서 발생하며, 이러한 미세먼지는 인체에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 미세먼지에 장기적으로 노출되면 호흡기 질환, 심혈관 질환, 알레르기 등을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 1. 미세먼지 나쁠 때 환기시켜야 될까?미세먼지가 심한 날에는 일반적으로 환기를 자제하는 것이 좋다..
