건강생활정보

BNR17(비엔알17)은 체지방 감소와 장 건강을 지원하는 다이어트 유산균입니다. 효능, 안전한 복용법, 일일 권장량, 제품 선택 팁, 함께 섭취하면 좋은 성분과 주의사항을 확인하고 건강한 체중 감량을 시작하세요!  BNR17(비엔알17) 은 건강한 한국인 산모의 모유에서 유래한 프로바이오틱스로, 정식 명칭은 락토바실러스 가세리 BNR17입니다. 국내 연구진이 20년간의 연구를 통해 개발한 이 유산균은 체지방 감소에 대한 기능성을 국내 식약처로부터 최초로 인정받은 "다이어트 유산균"으로 알려져 있습니다. BNR17은 체지방 감소, 원활한 배변 활동, 장내 유익균 증식 및 유해균 억제 등의 효과를 기대할 수 있는 제품입니다. 현대인의 비만율이 증가하며 체중 관리와 건강 유지의 중요성이 점점 부각되고 있습니..

익모초의 다양한 복용법과 함께 알아야 할 주의사항, 부작용 및 권장 복용량을 소개합니다. 여성 건강에 효과적인 익모초, 어떻게 섭취할지 알아보세요. 익모초는 아시아에서 자생하는 약초로, 여성 건강에 뛰어난 효능을 가진 자연 치료제로 알려져 있습니다. '익모'라는 이름은 '어머니를 이롭게 한다'는 뜻을 지니고 있으며, 예로부터 여성의 생리 불순, 생리통, 산후 회복 등에 사용되어 왔습니다. 이 약초는 현대에도 여성의 건강을 돌보는 데 유용한 성분을 다량 함유하고 있습니다. 현대 사회에서 여성들은 다양한 건강 문제에 시달리고 있으며, 특히 생리 불순, 갱년기 증상, 불임 등과 같은 문제들이 흔히 발생합니다. 익모초는 이러한 여성 질환을 개선하는 데 도움이 되며, 자연적인 방법으로 체내 균형을 맞추는 데 중요..

부티르산 섭취 시 알아야 할 복용법, 일일 권장량, 칼로리 정보와 제품 선택 시 고려사항, 함께 먹으면 좋은 성분, 주의사항 및 부작용까지 안내합니다. 부티르산은 장내 건강과 면역 체계를 지원하는 중요한 성분으로, 건강기능식품이나 발효식품을 통해 섭취할 수 있습니다. 하지만 부티르산의 효능을 최대로 활용하려면 올바른 복용법과 적정량을 이해하고 제품 선택 시 주의해야 합니다. 본 글에서는 부티르산의 복용법, 칼로리, 일일 권장 복용량, 제품 선택 시 고려사항, 함께 먹으면 좋은 성분, 주의사항, 그리고 부작용에 대해 체계적으로 살펴보겠습니다.1. 부티르산 복용법부티르산은 발효식품이나 건강기능식품 형태로 섭취 가능합니다. 요구르트, 치즈, 김치 등에서 자연적으로 얻을 수 있으나 식품을 통해 섭취하는 양은 제..

요즘 점점 나이를 먹어가서 주름살이 생기네요. 피부에 좋은 걸 찾다 보니 NAD+ 활성화에 좋은 NR(엔알) 성분이 노화방지에 좋다고 합니다. 인생의 주요 노화 시점과 건강 관리법, NAD+ 효소의 역할과 NAD+ 농도 감소가 미치는 영향 ,  NR (엔알) 의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 인생의 주요 노화 시점과 건강 관리법노화는 누구에게나 자연스럽게 찾아오는 과정이지만, 모든 시기가 동일하게 진행되는 것은 아닙니다. 미국 스탠퍼드대학의 연구에 따르면, 인생에서 특히 34세, 60세, 그리고 78세에 이르면 노화가 급격히 진행되는 시기를 겪게 됩니다. 이 연구는 단백질 수치를 통해 노화의 변곡점을 확인했으며, 이는 피부, 근육, 혈관 등 신체 각 부위에서 눈에 띄게 나타납니다. 세 단계의 노..