요즘 살이 쪄서 다이어트를 하고 싶은데 살이 잘 안빠져 인터넷 검색을 하던 중 애사비 다이어트가 좋다고 하여 한번 알아보았습니다. 다이어트에 좋은 애사비 식초 효능, 초모, 먹는 법, 일일 권장량, 부작용, 제품 선택에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 애사비 식초 다이어트란?최근 SNS와 헐리우드 셀럽들 사이에서 인기를 끌고 있는 애사비(Apple Cider Vinegar, ACV) 식초 다이어트는, 건강한 체중 관리와 함께 체내 발효 효소를 활용하려는 사람들에게 각광받고 있습니다. 특히, 미국 스탠퍼드 대학 학생의 성공 사례가 알려지면서 많은 사람들이 고지방 식단과 함께 애사비 식초를 활용한 다이어트를 시작하게 되었습니다. 애플 사이다 비니거가 일반 사과 식초와 어떻게 다른지, 초모 식초가 지닌 독특..
