반응형

항산화 작용 2

눈 건강에 좋은 아스타잔틴 효능 7가지

아스타잔틴 효능 7가지를 과학적 연구와 함께 알아보세요. 항산화 작용, 눈 건강 개선, 혈관 건강 증진 등 아스타잔틴의 놀라운 효과를 확인해보세요. 아스타잔틴은 강력한 항산화 성분으로, 눈 건강, 피부 보호, 혈관 개선 등 다양한 건강 효과를 지닌 물질로 잘 알려져 있습니다. 자연적으로는 특정 해조류에서 추출되는 카로티노이드로, 지아잔틴, 루테인과 함께 눈 건강에 특히 중요한 역할을 합니다. 아스타잔틴은 비타민 C보다 6,000배, 코엔자임 Q10보다 800배 더 강한 항산화 효과를 보이며, 체내에서 산화 스트레스를 줄이고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 오늘은 아스타잔틴 효능에 대해 과학적 근거를 바탕으로 심도 있게 살펴보겠습니다. 아스타잔틴 효능 1. 눈 조절력 개선아스타잔틴은 눈의 조절력을 강화..

건강생활정보 2024.12.08

간 건강에 좋은 밀크씨슬(Milk thistle) 효능, 부작용, 일일 복용량, 작용원리

요즘 너무 피곤해서 간겅간에 좋은 걸 알아보려고 검색하다보니 밀크씨슬(Milk Thistle)이 좋다고 많이 추천되어 있었습니다. 이번 포스팅에서는 밀크씨슬(Milk Thistle) 작용원리와 몸 어디에 좋은지 그리고 부작용과 주의사항은 무엇인지, 안전하게 복용하기 위해 일일 권장량에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 밀크씨슬(Milk Thistle) ‘간 건강을 위한 자연의 선물’ 밀크씨슬(Milk Thistle)은 수세기 동안 간 건강을 위해 사용된 약용 식물로, 실리범 마리아눔(Silybum marianum)이라는 학명을 가지고 있습니다. 흔히 서양 엉겅퀴라고 불리는 이 식물은 남유럽과 아시아가 원산지이며, 현재는 전 세계 여러 지역에서 널리 재배되고 있습니다. 특히 간을 해독하고 보호하는 효과로 유..

건강생활정보 2024.09.09
반응형